Ko darīt, kad visa ir par daudz un vēlies “atslēgties”

Lasīt rakstu


Ko darīt, kad visa ir par daudz un vēlies “atslēgties”

Dzīvesstils Raksts pievienots: 2024. gada 05. novembrī

Ko darīt, kad visa ir par daudz un vēlies “atslēgties”

Laiks atpūtai!


Lielai daļai cilvēku rudens pašsaprotami saistās ar jūtami depresīvākas pašsajūtas iestāšanos. Protams, vienas no labākajām zālēm ir aktīva dzīvesveida iesākšana vai turpināšana arī šajā gada laikā.

Tomēr, ja tiešām ir pārņēmusi sajūta, ka visa “vienkārši ir par daudz” un vēlies kaut uz brīdi aizmirsties, ir pāris vienkāršas nodarbes, kas ļauj izbaudīt šādu aizmiršanās sajūtu.

Izlasi kādu grāmatu

Lasīšana, bez šaubām, ir viena no vērtīgākajām brīvā laika pavadīšanas nodarbēm. Vēl jo vairāk, tas lieliski piestāv gariem un citkārt nomācošiem rudens vakariem.

Un vari būt drošs, ka pareizā grāmata arī ļaus pilnībā iegrimt tajā aprakstītajos notikumos, tādā veidā aizmirstot par visu, kas tev apkārt notiek ikdienā.

Pats svarīgākais uzdevums, līdz ar to, ir atrast labu lasāmvielu. Un jāsaka, ka izvēles iespēju nudien netrūkst.

“Pabaksti” TikTok

Ja lasīšana nav tava gaumē un vēlies izbaudīt kaut ko, kas tev vienkārši sniegtu informāciju bez rūpīgas iedziļināšanās, iespējams, ir pienācis laiks savā viedtālruni lejuplādēt TikTok lietotni.

Arī SPELET veido TikTok saturu, un tas radīts tieši tiem, kas labprāt aizmirstas, vērojot īsa formāta, viegli uztveramu saturu. Līdzīgi kā citos populāros TikTok kanālos, atradīsi gan noderīgu informāciju, gan neskaitāmus iemeslus pasmieties.

Bet pats svarīgākais, laiks paiet nemanot un viss apkārt notiekošais pilnībā aizmirstas - vismaz uz brīdi.

Izbaudi sportu ar azarta piesitienu

Arī sociālie tīkli un dažādas satura platformas nav tavā gaumē? Atceries, ka šis ir laiks, kad jauno sezonu sāk liela daļa dažādu sporta līgu. Tas nozīmē, ka arvien biežāk savu brīvo laiku varēsi pavadīt, sekojot līdzi aizraujošām spēlēm un sacensībām dažādos sporta veidos.